Thứ Năm, 23 tháng 5, 2019

Cách thức massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Giới tính đều nên thử

Khi bước qua độ tuổi 30, làn da sẽ mở màn hiện ra đa dạng dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu, chảy xệ, nếp nhăn, vết chân chim hiện rõ. Cội nguồn dẫn đến trạng thái này không chỉ do sự suy giảm collagen và elastin mà còn do sự dịch chuyển của xương mặt. Cấu trúc xương mặt thay đổi rõ rệt khi bạn già đi, gương mặt trái xoan sẽ trở thành nhỏ nhắn gọn hơn bởi xương gò má và cằm thu nhỏ lại, chảy xệ.

Người Nhật Bạn dạng nổi tiếng trong việc mua ra những khoa học massage để giải quyết các tín hiệu tuổi tác. Một trong số đó là kỹ thuật Korugi. Korugi là chuỗi các động tác massage giúp hồi phục vị trí ban đầu của xương sọ và cải thiện vi tuần hoàn trong lớp tế bào mô ở mặt, giúp ngăn dự phòng các dấu hiệu chảy xệ, lão hóa sớm. Bề ngoài này còn giúp giảm mỡ thừa trên mặt hiệu quả.

Những để ý quan trọng trước khi chấp hành cách thức massage:

- Cần làm cho sạch sẽ da mặt và tay. Có thể trâm kem dưỡng da trước khi mở màn để thao tác được trơn tru hơn, song song tăng nhanh hiệu quả của mỹ phẩm.

- Nên chấp hành massage trước gương để theo dõi các động tác chính xác.

- Thao tác nhẹ nhàng, không chà xát mạnh trên da, không ấn mạnh tạo cảm giác âu sầu.

- Không thi hành massage khi bạn bận bịu bệnh lý về tai mũi họng, bệnh lý da kinh niên, rối loàn hệ bạch huyết hay có vết thương trên mặt.

1. Nâng má

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 1.

Đặt khuỷu tay của bạn trên bàn. Hai bàn tay nắm hờ, bốn ngón tay đặt ở dưới gò má. Sử dụng lực vừa phải miết nhẹ các ngón tay từ phía trong gò má lên phía thái dương 10 lần.

2. Bài tập vùng trán

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 2.

Nhị bàn tay nắm hờ, bốn ngón tay đặt ở giữa vùng trán. Sử dụng bốn ngón tay miết nhẹ trong khoảng giữa trán xuống nhì bên thái dương dọc theo tuyến phố chân tóc 10 lần.

3. Làm cho mịn má

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 3.

Nhị bàn tay đan tham gia nhau. Sử dụng phần xúc tiếp của nhị ngón cái massage nữ tính vùng phía dưới gò má, kéo căng về phía tai rồi kéo xuống cằm và cổ lỗ. Chấp hành thao tác 10 lần mỗi bên.

4. Làm mịn trán

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 4.

Dùng nắm tay hờ đặt lên trên xương lông mày, miết nhẹ ngược lên trán 10 lần.

5. Bài tập dành cho mắt

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 5.

Sử dụng đốt giữa nhị ngón tay trỏ và giữa miết nhẹ từ đầu xương chân mày về phía đuôi 10 lần mỗi bên.

6. Massage nhì bên cằm

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 6.

Dùng má trong của lòng bàn tay miết nhẹ phần cũ kĩ từ trong ra ngoài 10 lần mỗi bên.

7. Hoàn thành massage

Bí quyết massage Korugi giúp người Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật: Nam nữ đều nên thử - Ảnh 7.

Mở mang nhị bàn tay, đặt các ngón tay ở giữa trán, miết nhẹ sang nhì bên thái dương rồi vòng qua hai bên xương hàm, xuống phía dưới cổ lỗ 10 lần.

Thi hành massage này mỗi tuần một lần để đạt kết quả tốt nhất. Ngoài những mục tiêu kể trên, bài tập massage còn đem lại một loạt các ích lợi khác như:

- Nó sa thải sự mệt mỏi và các quầng thâm dưới mắt, giúp khuôn mặt tươi sáng hơn.

- Vì làn da trở nên bè lũ hồi hơn nên các nếp nhăn sâu trên gương mặt cũng dần bặt tăm.

- Làn da lợt lạt được cải thiện thành một làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

- Cấu trúc gương mặt trái xoan trở thành đúng đắn hơn, giúp các bộ phận trên khuôn mặt sắc nét hơn.

- Hiện trạng lưu thông máu tốt hơn xúc tiến sức khỏe của da.

Anh Thơ

Theo Trí thức trẻ/Bright Side


Tham khảo thêm: mua nha

0 nhận xét:

Đăng nhận xét